为什么电竞选什么水更好？

对于电竞选手而言，水是必不可少的，因为身体良好才能拥有更好的游戏表现。但很多人并不知道应该选择哪种水，下面就为大家介绍一下：

纯净水

纯净水是指不含杂质和矿物质的水，因此它的味道比较平淡，没有什么营养价值。但是纯净水的PH值较为稳定，不会引起肠胃不适，是一种比较安全的饮品。对于经常需要长时间进行电竞比赛的人而言，纯净水也是一个比较好的选择。

矿泉水

矿泉水是指含有一定矿物质的天然泉水，不同的水源含有的矿物质种类和含量也不一样，因此矿泉水的味道和成分也比较丰富。对于需要长时间进行剧烈运动的人而言，矿泉水可以补充身体所需的矿物质，有助于身体的恢复和补充。

蒸馏水

蒸馏水是指经过蒸馏过程去除了所有矿物质和杂质的水。蒸馏水的水质相对比较纯净，因此有很多人会选择它来饮用。但是因为蒸馏过程去掉了所有的矿物质和杂质，所以长期饮用蒸馏水会导致身体缺乏各种矿物质，不利于身体健康。

瓶装水

瓶装水是指经过处理、消毒、灌装后而成的饮用水，口感清爽，也比较方便携带。但是瓶装水的水质、味道和成分差异很大，且大部分的瓶装水并没有经过专业的过滤和处理，因此很多时候都并不比普通自来水更优质。

总结

不同类型的水适用于不同的人群和不同的场景，电竞选手需要选择一种安全可靠、易于消化的水。尤其是长时间进行电竞比赛时，需要注意及时补充水分，以保证身体的正常运转和游戏状态的最佳表现。